1)選擇前，應(yīng)先委托有檢測(cè)資質(zhì)的職業(yè)病防治機(jī)構(gòu)進(jìn)行工作場(chǎng)所噪聲評(píng)估，以確定噪聲水平及噪聲的頻率特性。

　　2)了解用品的減音能力，選擇合適的護(hù)耳器。NRR是反映減音能力的指標(biāo)，假設(shè)某工作場(chǎng)所的噪聲水平為100dB，而某護(hù)耳器的NRR值為20，則表示在正確佩戴該護(hù)耳器后，佩戴者的噪聲暴露水平估計(jì)可降到80dB。

　　3)不應(yīng)盲目選擇減音能力最大的護(hù)耳器，過(guò)大的減音能力可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，例如妨礙佩帶者收聽(tīng)警告信號(hào)或與其他人談話溝通，增加不必要的成本。

　　4)單憑NRR值未必能協(xié)助使用者選取最合適的護(hù)耳器，應(yīng)同時(shí)考慮該護(hù)耳器在不同聲頻的減音能力。

　　5)如勞動(dòng)者須經(jīng)常在聽(tīng)覺(jué)保護(hù)區(qū)出入，可選擇附有繩帶的耳塞，方便佩帶者戴上或取下。

　　6)一般而言，耳罩的減音能力較耳塞的減音能力強(qiáng)。不過(guò)，由于佩戴眼鏡會(huì)令某些耳罩不能緊貼而有空隙，影響效果。此外，耳罩如果夾得太緊，會(huì)令佩帶者感覺(jué)不適而不愿使用。因此，有時(shí)候耳塞也是很好的選擇。

　　7)在必須佩戴耳罩才能有效隔聲的情況下，由于耳罩可能會(huì)妨礙其他個(gè)人防護(hù)用品如安全帽，可選擇整合式的安全帽式耳罩。

　　8)在粉塵工作環(huán)境中，應(yīng)選擇一次性的耳塞或可更換軟墊的耳罩。